Fitness schützt vor Demenz / Neue Studie ....

[Presse]

Fitness schützt vor Demenz / Neue Studie unterstreicht den Nutzen von Sport für das alternde Gehirn

Baierbrunn (ots) - Wer im mittleren Alter körperlich aktiv ist, senkt sein Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken, berichtet die "Apotheken Umschau". Diese an sich nicht neue Erkenntnis erhärtet eine Langzeitstudie mit 19500 Teilnehmern. Sie wurden zu Beginn auf ihre Fitness hin überprüft und dann im Schnitt 25 Jahre lang beobachtet. Fast 1700 erkrankten an Demenz. Für denjenigen, die zu Beginn am fittesten waren, fiel das Risiko aber um 36 Prozent geringer aus als bei den Schwächeren. Fitness ist damit zwar keine Garantie gegen Demenz, aber eine beachtliche Risikominderung.

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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 5/2013 B liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

Quelle: Pressemitteilung vom 19.052013 Wort und Bild - Apotheken Umschau
Pressekontakt: Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de

[Gaby Modig]

Das Deutsche Ärzteblatt berichtet:

Studie: Sport beugt Mobilitätsproblemen im Alter vor
Die bisher größte sportmedizinische Interventionsstudie an älteren Menschen zeigt, dass bereits ein maßvolles tägliches Bewegungsprogramm
Senioren helfen kann, ihre Mobilität im Alter zu erhalten. Andere Ziele der randomisierten kontrollierten ... »
http://www.aerzteblatt.de/nachrichten/5 ... -Alter-vor

Die Sinnhaftigkeit von Sport ist längst Allgemeinwissen.
Wenn es eine aktuelle Studie gibt, die dies bekräftigt, kann das nicht schaden.

G.M.