Lärmpausen im Alltag einlegen

[Presse]

Pressemitteilung der BARMER GEK vom18. April 2013

Lärmpausen im Alltag einlegen

Berlin - Ob durch Straßenverkehr, Baustellen oder zu laute Musik – Lärm ist im Alltag unvermeidbar. Der „Tag gegen Lärm“ am 24. April 2013 will auf die gesundheitlichen Risiken aufmerksam machen, die eine dauerhaft zu starke Geräuschkulisse verursacht.

„Der Hörverlust kommt nicht auf einmal, sondern schleichend“, so Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der BARMER GEK. Ihr Tipp: In den täglichen Ablauf eingebaute Lärmpausen schonen die Gesundheit. Sie rät, ab und an bewusst die Stille zu suchen. Auch natürliche Geräusche wie Vogelgezwitscher oder das Rascheln des Laubes können wohltuende akustische Unterbrechungen sein.

Um Körper und Geist auszuruhen, reicht Schlaf oft nicht aus. Wenn zum umweltbedingten Lärmpegel noch eine zu intensive Beschallung über Kopfhörer kommt, kann das die Hörzellen schädigen. Unter Umständen führt dies zu Altersschwerhörigkeit. In Zeiten von mp3-Playern empfiehlt Marschall den Eltern, familiäre Ruhezonen und -zeiten zu schaffen. „Außerdem lohnt es sich, die Kopfhörer der Kinder gelegentlich selbst einmal aufzusetzen und so die Lautstärke zu testen.“

Nach Angaben der Medizinischen Hochschule Hannover gibt es in Deutschland rund 15 Millionen Menschen mit behandlungsbedürftiger Schwerhörigkeit. In jeder Altersstufe seien davon etwa 20 Prozent betroffen.
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[WernerSchell]

Gesundheitsbroschüre "Lärm – Weghören hilft nicht"
(Quelle BG Bau) Bin ich schwerhörig? Berufstätige können das über den Selbsttest in der aktualisierten Broschüre "Lärm - Weghören hilft nicht" der BG BAU herausfinden. Neben allgemeinen Informationen zum Thema Hören und Lärm wird anschaulich dargestellt, ab welchem Lärmpegel eine Gefahr für die Gesundheit besteht. Individuelle Gehörschutz-Otoplastiken vom Hörgeräteakustiker sollen ein besonders sicherer Schutz sein.
Zum Download der Broschüre (PDF, 468 KB)
http://www.bgbau-medien.de/html/pdf/f_laerm.pdf

Quelle: Mitteilung vom 26.05.2015
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